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Coaching Online

Nicht weil Sie es brauchen...                              WEIL SIE ES WOLLEN!

Die THEMEN und das TEMPO der einzelnen Coaching Sessions werden von IHNEN vorgegeben. Ihre ZIELE sind möglicherweise sehr konkret und für Sie klar benennbar:

 

Ich möchte unbedingt...

... einen Jobwechsel/Karrierewechsel

... selbstbewusster sein und mehr Selbstwert haben!

... eine gute Lifebalance, Work-Life Balance finden!

... abnehmen, verliere aber den Willen!

... mehr Freude und tiefsinnige Ziele in mein Leben bringen!

... Grenzen setzen und Nein sagen lernen

... Stressabbau und Achtsamkeit

... Beziehungs & Selbstmanagement

... Grenzen setzen und erfüllt leben

... Zieldefintion & strategische Planung

... Wie überwinde ich den inneren Schweinehund?

... Selbstrespekt & Selbstliebe

... Treffen Sie Ihr neues Ich

... !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was ist es für SIE?

In den Coaching Sessions werden wir bewusst an einer Toolbox arbeiten, die Sie im Alltag einsetzen können, um Ihren Zielen rascher und effektiver näher zu kommen.

 

Manchmal ist es uns jedoch nicht möglich, einfach den Finger auf die Landkarte zu setzen und das "Problem" bzw. den ZIELPUNKT zu definieren. Herauszufinden welche Knöpfe in Ihrem Cockpit, wann zu betätigen sind, ist allerdings nur möglich, wenn Ihre DESTINATIONEN und ZIELE klar definiert sind:

Als Ihr Coach und Co-Pilot bin ich darauf trainiert, auf unterschiedlichen Ebenen zuzuhören und  Sie mit spezifischen Übungen, Visualisierungen und Konzepten zu unterstützen. Ich werde Sie auf unseren imaginären Helikopterflügen motivieren Ihren LEBENSKOMPASS im Blick zu haben und Ihr gesamtes POTENTIAL auszuschöpfen.

 

Ein tatsächlich zufriedenes und ERFÜLLTES Gefühl haben wir, wenn wir ein Leben voller OPTIONEN sehen und Entscheidungen treffen, die uns näher an unsere DESTINATIONEN und an ein erfülltes Leben in Balance bringen. Was das spezifisch für SIE bedeutet, möchte ich gerne herausfinden.

 

Um beruflich oder privat zu erreichen wonach wir streben, wird  die ganze Person verlangt. Deshalb beziehe ich mich auch in INNERESTÄRKECOACHING auf Sie als GANZE PERSON, sowohl auf Ihre BERUFLICHE wie auch PRIVATE Lebenssituation.

 

Am Ende jeder Cockpit Coaching Session werde ich Sie konkret HERAUSFORDERN Ihre Destinationen DIREKT anzupeilen und somit so viel Kerosin wie möglich zu sparen!

Im  INNERESTÄRKECOACHING geht es um Sie:

Ihr Leben. Ihre innere Schönheit und Stärke. Ihre Destinationen. Ihre Ziele.

Ihr Bewusstsein und Ihre Handlungen.

 

 

Sind Sie ... dieser Teil in sich?

 

Sind Sie manche Schlagwörter und Phrasen leid, weil sie nichts damit anfangen können oder sie keine Betriebsanleitung dafür finden können?

 

Wie finde ich mich SELBST?

Wie fühle ich mich in meiner EIGENEN HAUT wirklich wohl?

Wie werde ich "SELBSTBEWUSSTER"?

Lassen Sie mich Ihnen helfen, diesen Teil in Ihnen zu finden.

 

Wie finde ich einen Weg, um mit unerwarteten VERÄNDERUNGEN in meinem Leben zurechtzukommen?

Was hält mich wirklich auf, einen neuen KARRIERESCHRITT zu wagen?

Wie kann ich STRUKTUR und REGELMÄßIGKEIT in mein Leben bringen?

Wie kann ich alte Gewohnheiten verändern?

Wie kann ich mein Leben heute so nehmen und genießen wie es ist?

Wie kann ich fokussiert sein und meine Ziele erreichen?

Lassen Sie uns diesen Teil in Ihnen finden.

 

Ich möchte den Teil in Ihnen kennenlernen, der Ihre "antreibende" Energie ist. Alles was Sie benötigen ist der Mut, nicht aufzugeben und ihre Komfortzone zu überwinden, sowie ein kleines bisschen Neugier! 

 

INNERESTÄRKECOACHING hilft Ihnen Ihre innere Stärke, Ihre individuellen Werte und Ihr Lebensziel zu finden und leben. Ich bin hier um Sie zu unterstützen und motivieren Ihrem LEBENSKOMPASS zu folgen, den Fokus auf Ihre Ziele zu halten und um Sie herauszufordern. Es ist alles bereits vorhanden, sie brauchen es nur noch in Anspruch zu nehmen!

 

 

Nicht weil Sie es brauchen...                 WEIL SIE ES WOLLEN!

Meine Relocation

RELOCATIONCOACHING hilft Ihnen Ihren Umzug in eine neue Stadt, ein neues Land oder einen neuen Kontinent stressfreier zu erleben und zu genießen!

 

Ich schätze mich glücklich jede Möglichkeit zu nutzen, um zu reisen und neue Menschen & Kulturen kennenzulernen. Zusätzlich, bin ich 11 Mal umgezogen und habe in jeder der oben genannten Städte zwischen 3 Monaten und mehreren Jahren gelebt. Jeder Ort ist neu, aufregend und erweitert den Horizont! Oft ist es ein gigantisches Abenteuer und unglaublich viel Spaß! Andere Male, ist es stressig, überwältigend und ALLES NEU! Plötzlich finden Sie sich gefordert von Menschen, Situationen und Umständen, an die Sie zuvor noch niemals gedacht haben.

 

Sind Sie dabei sich für eine RELOCATION in eine andere Stadt, anderes Land oder anderen Kontinent vorzubereiten? Oder sind Sie bereits an Ihrem neuen Wohnort und fühlen sich manchmal wie auf einem anderen Stern?

 

Die gute Nachricht ist, es gibt einfache Wege sich auf diese GROßE VERÄNDERUNG vorzubereiten, und sich den gesamten Prozess des Umzuges so stressfrei wie möglich zu gestalten!

 

Einer davon ist mit RELOCATIONCOACHING: In unserem imaginären Cockpit werde ich Sie begleiten, motivieren, herausfordern und je nach Ihrem Empfinden bestmöglich unterstützen! Ich weiß, was es bedeutet Ihrem alten Zuhause “Good-bye” zu sagen und sich ein neues Zuhause aufzubauen. Wenn Sie möchten, werde ich ihr Co-Pilot sein und sie begleiten während Sie JEDEN EINZELNEN SCHRITT des Umzugs durchleben: Recherche, Organisation, Visa, Packen, Kulturschock, neue Freunde finden, Herausforderungen mit denen Sie und Ihre Familie konfrontiert sind.

 

Gönnen Sie sich selber STRESSFREIE und REFELKTIERENDE Minuten mit mir in Cockpit Coachings, alle 2 Wochen für 45 Minuten Online. Ich unterstütze Sie mit unterschiedlichen Konzepten, damit Sie Ihren Umzug entspannter wahrnehmen und auf sich Selber achtgeben können. Ich werde Ihnen helfen, Ihr Leben nach IHREN VORSTELLUNGEN zu designen!

Wenn Sie heute Polaroids von Ihren DESTINATIONEN, Menschen, Dingen und Gedanken, die Ihnen in den Sinn kommen, machen könnten...

Was sehen Sie auf Ihren Polaroids?

 

Oben teile ich MEINE Polaroids des Tages mit Ihnen. Morgen könnten sie ganz anders aussehen. Egal was sie zeigen, sie brauchen keine Wertung, nur Wahrnehmung.

 

In den Coaching Sessions geht es um SIE. Als Ihr Co-Pilot und Ihr Coach werde ich Ihnen assistierend an der Seite sein und den Fokus auf IHRE Ziele halten.

Um beruflich oder privat zu erreichen wonach wir streben, wird  die ganze Person verlangt. Deshalb beziehe ich mich auch in RELOCATIONCOACHING auf Sie, als GANZE PERSON, sowohl auf Ihre BERUFLICHE, wie auch PRIVATE Lebenssituation.

 

Am Ende jeder Cockpit Coaching Session werde ich Sie konkret HERAUSFORDERN Ihre Destinationen DIREKT anzupeilen und somit so viel Kerosin wie möglich zu sparen!

 

Ihre Relocation

 

Finde deine innere Stärke, Balance und Erfüllung.  Video

Zuhause

Kultur

 Sprache

Familie & Freunde

Fokus

Erlerntes

 Neue Routine

Kids

Überraschungen

Sobald der Relocation Prozess beginnt, fühlt es sich fast so an, als ob der erste Umzugskarton sich ganz von allein und sofort zu füllen beginnt. Er beinhaltet nichts, außer einem großen Stapel unterschiedlicher Emotionen und viel “UNGEWISSEM”. Diesen trägt man dann oft mit sich herum, bis der neue Wohnort, wirklich das neue Zuhause geworden ist und man für sich und seine Familie eine neue, größere KOMFORTZONE gefunden hat.

            

RELOCATIONCOACHING unterstützt Sie, damit diese imaginäre Box so LEICHT wie möglich ist, und Sie die einzelnen Phasen die Sie durchleben genießen können! In Coaching Sessions können Sie ENTSPANNEN, strukturieren, klären, und reflektieren, damit Sie trotz allen “To Do´s” nicht vergessen sich SELBST “einzupacken”. Ihre Persönlichkeit, Ihre Wurzeln, Visionen und Ziele wollen ebenfalls mit an den neuen Wohnort und “entpackt” werden. Sollten Sie jemals retour an den alten Wohnort kommen, zu Besuch oder für immer, werden Sie ein sehr viel reicherer Mensch sein: reich an vielen, unvergesslichen ERFAHRUNGEN, IMPRESSIONEN und neuen PERSPEKTIVEN!

 

Vielleicht haben Sie wenig Zeit bevor Sie umziehen, oder aber einige Monate. In jedem Fall gibt es Gemeinsamkeiten, die es sich lohnt bedacht zu haben, um das Abenteuer genießen zu können. Wenn Sie Stress reduzieren möchten, sind die wichtigsten Dinge simpel und klar:

1) Achten Sie auf sich SELBST, um genügend Energie zu haben für sich und Ihr Umfeld.

2) ORGANISIEREN Sie alles was Sie bis jetzt wissen. Nicht mehr.

3) GENIEßEN Sie den Flug, Pilot! 

 

Ja, Relocation fühlt sich manchmal an wie ein holpriger Flug. Lassen Sie sich durch stressige Momente und Herausforderungen nicht verleiten zu denken, Sie hätten keine Zeit für sich Selbst und Ihr Umfeld. Reservieren Sie 45 Minuten, alle 2 Wochen für Cockpit Coachings mit mir auf SKYPE. Ich empfehle einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten, die ein paar Monate vor dem Umzug beginnen und so lange dauern wie Sie möchten, oder bis Sie das Gefühl haben sich gut eingelebt zu haben. Versuchen Sie sich jeden Morgen einen Moment für sich zu nehmen und zu beobachten, was Sie HEUTE brauchen um bei Ihrem Umzug Spaß zu haben! Ich lade Sie ein, hier und jetzt eine Entscheidung zu treffen, und Ihre Relocation eine bedeutungsvolle Zeit in Balance, voller Optionen, nach ihren individuellen Werten zu gestalten. Was möchten Sie auf den Polaroids ihres neuen Wohnorts sehen?

 

Jetzt erstmals, lassen Sie uns nur auf HEUTE fokussieren.

Was beschäftigt Sie heute?

Wie würden Ihre Polaroids heute aussehen?

Nicht weil Sie es brauchen.           WEIL SIE ES WOLLEN!

Coaching Online

Neuer Karriereschritt? Scheidung? Verlust? Wollen Sie neue Seiten an sich kennenlernen? 

 

VERÄNDERUNGSCOACHING hilft Ihnen in einer Übergangszeit vor/nach großen Veränderung in Ihrem beruflichen oder privaten Leben, die Sie selbst in die Wege leiten wollen oder Ihnen das Leben ohne Ihrem Einverständnis zuspielt hat. 

 

Vielleicht erleben Sie momentan Veränderungen in Ihrem Leben die Sie nicht kommen sahen, oder Sie sehnen sich nach Veränderung und möchten endlich Taten sprechen lassen. Beide Situationen können sehr herausfordernd und überfordernd sein. Auch wenn Sie es momentan vielleicht kaum sehen können, Sie haven gerade viel Potential für Wachstum rundum sich. Diese Phase in Ihrem Leben kann sehr schmerzhafte Seiten haben, deshalb lade ich Sie ein sich Zeit zu geben und dann ein Stück in die Zukunft zu sehen, was dort auf Sie warten könnte! In Coachings geht es immer um SIE. Sie wählen das THEMA oder den Themenbereich, die GESCHWINDIGKEIT und wie Sie gecoacht werden möchten. Ich bin trainiert auf unterschiedlichen Ebenen ZUZUHÖREN, wirkungsvolle FRAGEN zu stellen, Sie zu motivieren und herausfordern, um Sie zu unterstützen. 

 

Neuer Job.

Vielleicht sind Sie unzufrieden in Ihrer momentanen Situation und überlegen einen Karrierewechsel? Vielleicht wünschen Sie sich einen erfüllten Job der Ihren persönlichen Wertvorstellungen entspricht? Möchten Sie den Stress, der in  Ihrer neuen Position wächst, reduzieren? Ich helfe Ihnen Ihre Karriere, ihre Talente und ihr berufliches Potential bestmöglich zu präsentieren. Um neben anderen Profilen hervorzustechen definieren wir Ihre persönlichen WERTE, klären Strategien um ihre STÄRKEN hervorzuheben und kreieren Ihr PERSONAL BRANDING. Je nachdem wie Ihre Ziele und Vorstellungen sind, können soziale Netzwerke oder ein eigener Blog die geeigneten Kanäle sein, damit Sie sich einen Namen machen und die Aufmerksamkeit bekommen, die Sie sich wünschen!

 

Um beruflich oder privat zu erreichen wonach wir streben, sind alle Lebensbereiche relevant. Deshalb beziehen ich mich auch beim VERÄNDERUNGSCOACHING auf Sie, als GANZE PERSON.

 

Wenn Sie möchten, werde ich Ihr Co-Pilot sein und Sie unterstützen, den Fokus auf Ihre Ziele zu richten, um Sie nach Ihren Vorstellungen herauszufordern und Ihren beruflichen Visionen näher zu bringen. Lassen Sie uns Ihr gesamtes POTENTIAL als ZIEL setzen und vollkommen ausschöpfen. Am Ende jeder Cockpit Coaching Session werde ich Sie konkret HERAUSFORDERN Ihre Destinationen DIREKT anzupeilen und somit so viel Kerosin wie möglich zu sparen!

 

 

Elevator Pitch: Worum geht´s in Cockpit Coaching? Video

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